Programma
Bekijk ons programma: online weekends, residentiële weekends en trainingen.
Enkele van onze weekends zijn erkend als bijscholing (VYN).
In de weekends en trainingen die in de Dojo gehouden worden is de aangepaste voeding een integraal onderdeel van de training.
De faciliteiten zijn eenvoudig: je slaapt (meestal) gemeenschappelijk, mannen en vrouwen gescheiden.
In de warme periode van het jaar is er een mogelijkheid om op het terrein te kamperen.
Oktober 2023
Vrijwilligersdag
Waar: Dojo, Laren (Gelderland)
Staf: Maartje van Hooft en Anneke Wildeman
Datum: zaterdag 7 oktober, 9.30 uur tot ongeveer 16.00 uur.
Overnachting op vrijdag is mogelijk. Overnachting op zaterdag is mogelijk in overleg.
Op deze vrijwilligersdag is de focus op de tuin.
Een dag buiten meewerken in de tuin: opruimen, snoeien, bemesten en mogelijk ook beplanten. Een aantal grote zaken in de tuin zijn al opgeschoond, maar er is nog steeds genoeg werk te doen om de tuin winterklaar te maken, en al voor te bereiden voor de volgende lente.
Hara-versterking.
Waar: Dojo, Laren (Gelderland)
Docent: Maartje van Hooft
Data: zaterdag 21 oktober, 9.30 uur – zondag 22 oktober, 16.00 uur.
Inbegrepen een extra zoom-les op vrijdag 17 november, van 20 -22 uur.
Dit lesweekend is volgeboekt.
Dit weekend wordt voornamelijk in het Nederlands gegeven.
Hara-versterking helpt ons om kracht en balans in onszelf te vinden, ook als het om ons heen chaotisch of instabiel is. Maar Hara-versterking is niet alleen het doen van stevige oefeningen, het gaat ook over het verzamelen van je energie, en de bundeling van je energie…..
December 2023
Wintertraining.
Waar: Dojo, Laren (Gelderland)
Wanneer: woensdag 27 december, 15.00 uur – zondag 31 december 2023, 10.00 uur
Staf: Peter Huijzer, Conchita Scheffer, Maartje van Hooft e.a.
Deelname is ook mogelijk voor Engels-sprekenden.
Aan het eind van het jaar is het goed te reflecteren op het afgelopen jaar. Daarom verstillen we, zodat je kan reflecteren, loslaten en een intentie kan neerzetten voor het nieuwe jaar.
Januari 2024
The connection between Asana and daily life.
Waar: Dojo, Amsterdam.
Docent: Mizue Tamaki.
Data: zaterdag 20 januari van 10.30 – 17.00 uur.
This seminar will be given in English.
According to Masahiro Oki (founder of Okido yoga) Asana means research for the most appropriate posture for each action….
Februari – maart 2024
Conscious action and relaxation in asana practice.
Waar: online. Zoom.
Docent: Tomoko Mori
Data: vrijdagavonden 16 en 23 februari, 1 en 8 maart 2024, van 19.30 – 22.00 uur.
This seminar will be given in English.
One breathing cycle has 4 stages: inhale, natural pause, exhale, and natural pause. To harmonise movement and breathing, it is important to be aware of the moments of natural pause…
Mei 2024
Reinigingsretraite.
Waar: Dojo, Laren (Gelderland)
Wanneer: woensdag 8 mei 18.00 uur – zondag 12 mei 2024, 12.00 uur
Staf: Anneke Wildeman, Mizue Tamaki e.a.
Deelname is ook mogelijk voor Engels-sprekenden.
Onze jaarlijkse reinigingsretraite is een unieke gelegenheid om te ontdekken wat onze lichaamswijsheid werkelijk wilt. En om te voelen hoe diep deze fysieke heling en reiniging doorwerkt in onze hart en geest…
