Koken met Anneke.

Waar: Dojo Laren.
Wanneer: zaterdag 23 mei 2026, 9.30 uur – zondag 24 mei, 16 uur.
Staf: Anneke Wildeman, Maartje van Hooft, e.a.
Kosten: € 285,- , vroegboekkorting tot 11 april: € 260,-
Dit weekend wordt in het Nederlands gegeven.

Anneke Wildeman heeft al jarenlange ervaring met de natuurkeuken. In haar kookstijl ligt de nadruk op basistechnieken, en een manier van koken waarin de energie en levenskracht van de ingrediënten volledig tot zijn recht kan komen.
In dit weekend leert ze je hoe je dit zelf thuis kunt toepassen. 
Door te werken met zuivere voeding en kooktechnieken die de energie van deze voeding bewaart, kan je lichaam weer het eigen innerlijke kompas versterken. Zowel daar waar het gaat om welke voeding voor jou geschikt is, als in het algemeen.
Wie ervaring heeft met Anneke’s kookstijl in de reinigingsretraite weet hoe bijzonder de smaken zijn, en hoe diepgaand het energetisch effect van deze voeding is.

In de yoga-blokken in dit weekend besteden we vooral aandacht aan een (fysieke) houding waarmee je niet moe wordt tijdens het koken, en waarin je energie en aandacht vrij blijven.