Wintertraining

Waar: Dojo, Laren (Gelderland)
Wanneer: vrijdag 27 december, 15.00 uur – dinsdag 31 december 2025, 10.00 uur
Staf: Maartje van Hooft, Conchita Scheffer, Noriko Yabata e.a.
Kosten: € 485,- (vroegboekkorting tot 30 november, de prijs is dan € 440,-).
Deelname is ook mogelijk voor Engels-sprekenden.

De stille dagen tussen Kerst en Oud en Nieuw nodige je uit om dieper naar binnen te gaan en te reflecteren en te voelen waar je nu staat, waar je vandaan komt en waar je naartoe wilt.
Met een gevarieerd en gebalanceerd Dojo-programma: reinigings- en correctie-oefeningen, versterking, meditatie, wandelen, natuurlijke helingsmethoden, kom je terug bij een natuurlijke toestand van lichaam en geest, waarin je de heelheid en heiligheid van het moment kunt voelen.
We nodigen je uit om (weer) contact te maken met je eigen ritme, en mee te bewegen met de ritmes van de natuur en de beweging van donker naar licht.

De laatste dagen zullen we meer aandachtsvol zitten, en kijken we terug op het afgelopen jaar. Door de holistische training, de verstilling en de meditatieve aandacht, kan je vanuit een breder perspectief terugkijken. Daardoor kunnen je ervaringen een andere plek krijgen. Dit bredere perspectief geeft ook een richting waar naartoe te bewegen in het nieuwe jaar.
Zeker in deze periode van het jaar, met korte dagen en een terugtrekken van de energie naar binnen, is dit een prachtig moment om een diepere verbinding op te zoeken, en ook contact te maken met de diepere betekenis van Kerstmis en de dagen rond Kerst.

De training wordt voornamelijk begeleid in het Nederlands, maar de staf kan de lessen deels in het Engels geven, en vertalen.