Vrienden van de Dojo
Naast het Dojo-programma wordt de Dojo verhuurd voor dagworkshops en residentiële workshops en trainingen.
Vrienden van de Dojo
Hier vind je de trainingen van docenten die de Dojo gebruiken voor residentiële trainingen, van wie de inhoud raakvlakken heeft met Okido-Yoga en vaak zelf getraind zijn in OkidoYoga of de Dojo.
Het aanvragen van informatie en de inschrijving lopen echter niet via de Dojo, maar via deze docenten zelf! Contactgegevens staan bij de informatie vermeld.
Mei 2026
Vrijmaken van het centrale kanaal, herhaling/verdieping.
Plaats: Dojo, Kloosterweg 4A, 7245AJ Laren (bij Lochem)
Wanneer: vrijdag 29 mei, 9.30 uur – zondag 31 mei, 16 uur
Docent: Marc Vervecken
Deze cursus is residentieel: maaltijden en overnachtingen zijn inbegrepen in de prijs. Aankomst op donderdagavond, of vrijdagochtend.
Alles wat een mens meemaakt wordt opgeslagen in het lichaam, met name in het centraal kanaal dat door de wervelkolom en ruggenmerg loopt.
Tijdens deze 5-daagse cursus behandelen we de methode om het centraal kanaal te ontladen. Hierdoor kunnen stress, angsten, emoties, ervaringen, pijnen en/of trauma’s uit het verleden, die zich door de jaren heen in de wervelkolom hebben vastgezet, worden vrijgemaakt en afgevoerd.
Door gebruik te maken van bepaalde technieken en de juiste aanraking op die plaats waar het centraal kanaal bereikt kan worden, wordt het lichaam uitgenodigd om weer in beweging te komen en zo van binnenuit ieders balans en vrijheid te herstellen. Zo krijgt het weer ruimte voor oorspronkelijke levenskracht en positieve levensenergie.
Juli 2026
Yoga – meditatie en Sumi-e (meditatief schilderen)
Een 5-daagse schildertraining in afwisseling met yoga, meditatie en wandelen in de landelijke omgeving van Laren, Gelderland.
In de ochtend werken we met Sumi-e, in de middag met yoga en meditatie.
zon 12 juli 16.30 uur, tot zat 18 juli 11.30 uur 2026
Waar: Okido Yoga Dojo, Laren Gelderland
Kosten: € 550,-
Docent: Maartje van Hooft en Marieke de Hoop
Sumi is het Japanse woord voor zwarte inkt, -e staat voor schilderen.
Papier, inkt, inktsteen en penseel zijn de vier vrienden waarmee je op reis gaar in deze workshop.
In alle rust, met de juiste lichaamshouding, leer je omgaan met het penseel, de inkt en het papier. Stap voor stap begin je met bamboe te schilderen. Iedere streek die je maakt is uniek, ieder vel papier dat je begint, staat open voor een nieuwe versie. In Sumi-e leer je je geest, je spiritualiteit te verbinden met de beoefening, met de kunst.
De docente is Marieke de Hoop.
Yoga en meditatie: In het middaggedeelte van het programma doen we yoga en meditatie. Daarin staat het vinden van het eigen midden en het ervaren van de stilte-as centraal. Uitlijning en lichaamshouding, adem, orgaan-oefeningen en meditatie worden verweven tot een organisch geheel.
We werken ook met enkele specifieke boeddhistische visualisaties en mantra, waar ook aandacht aan besteed wordt tijdens de Sumi-e.
De docente is Maartje van Hooft.
