Basisopleiding

De eerste 3 jaren bestaan uit 24 weekends (vrijdag 20.30 tot zondag 16.00 in de Dojo in Laren) waarin hoofdthema’s als asana’s, ademhaling en anatomie afgewisseld worden met overige okido yoga-elementen, bv reinigings- en correctieoefeningen, compressen, stemoefeningen.
Na deze 3 jaar word je geacht wekelijkse lessen en halvedagseminars te kunnen geven.